FOR INDIVIDUALS
01我要參加活動
查看近期公開工作坊與講座，找到此刻對你有幫助的主題，並前往報名。
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TALKS & WORKSHOPS
講座與工作坊
從 TEDx 舞台到企業、大專院校與工作坊，將心理學轉化成可以理解、討論與實際帶走的經驗。
企業教育訓練校園演講專業培訓
8+年講師經驗1,000+累積參與學員TEDx講者經驗
FOR ORGANIZATIONS
02我要邀約 Ann
為企業、校園與組織規劃心理健康、溝通或個人成長主題的講座與工作坊。
了解合作方式 →HOW WE LEARN
心理學可以很有趣，
也可以很實用。
我的工作坊不只想讓你「學會」一個知識，而是透過影片、活動、書寫與創作，讓心理學和你真實的經驗相遇。
當一個概念不再只停留在腦中，你可能會看見自己原本沒有發現的情緒、關係模式與選擇，並把新的理解帶回生活裡。
影片與故事
從生活情境出發，讓抽象的心理概念變得容易理解。
活動與討論
在互動和不同觀點中，發現原本沒看見的可能。
書寫與覺察
放慢速度，整理自己的感受、需要與內在拉扯。
創作與表達
讓還說不清楚的經驗，有機會被看見、被理解。
不是記住一個標準答案，
而是帶著新的理解，回到自己的生活與關係。
UPCOMING TALKS & EVENTS
近期講座／活動
從一場講座、一個練習開始，
把理解慢慢帶回生活裡。
拿回你的情緒主控權
憤怒篇：聽懂火山底下，
真正想說的話
這不會是一場只坐著聽理論的講座。我們會透過自由書寫、塗鴉與體驗練習，探索你習慣怎麼處理憤怒，以及憤怒背後真正的需要。
你會開始看懂：壓抑、討好、自責、冷掉或爆發的情緒模式憤怒底下的界線、渴望與未被聽見的需要健康調節情緒、重新拿回主控權的方法
早鳥至 9/6｜NT$690一般 NT$990雙人 NT$1,200
立即前往 Accupass 報名 ↗SPEAKER & FACILITATOR
從 TEDx 舞台到工作坊，
讓理解成為經驗。
從目標設定、時間管理、關係溝通、情緒性進食，到企業合作式溝通、同理心與建設性回饋——至台灣北中南帶領數十場演講，陪伴超過千位學員。
TEDx講者經驗1,000+累積參與學員北・中・南大專院校與企業
INVITED BY
與不同場域一起，
讓心理學走進真實生活。
曾受邀至企業、政府教育計畫、大專院校與社群組織，依參與者的經驗與場域需求，設計兼具理解、互動與實際應用的講座及工作坊。
Cofit教育部大學帶班老師培訓國立中興大學輔仁大學偏鄉教育中心國立屏東科技大學社工系AIESEC 政大分會東區扶青社薄霧書店
曾分享主題
合作關係建立・溫度溝通・目標與時間管理・關係中的衝突・壓力調適與自我照顧
WHAT PARTICIPANTS SAY
學員帶走的，
不只是理論。
從原始回饋中整理的真實學習感受。
「理論搭配生活化的例子，讓心理學不再枯燥，也更容易帶回日常。」— 講座學員
「我開始更清楚地說出真正的感受，也願意讓對方有機會表達他的想法。」— 溝通工作坊學員
「沒有唯一正確答案；透過團體分享，我學會尊重不同的觀點與意見。」— 體驗式工作坊學員
「小組討論很安心，也讓我看見自己習慣逃避、壓抑，開始願意面對。」— 課後回饋
目標設定・時間管理・情緒調節・關係溝通
合作式溝通・同理心・建設性回饋・職場韌力
企業・大專院校・NGO・政府單位客製合作
LET'S WORK TOGETHER
讓一場講座，成為理解與行動的開始。
歡迎來信分享合作對象、場域與期待主題，我會與你一起討論適合的形式。
邀約講座與工作坊 ↗